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Psychologische Beratung · Coaching · Hypnose

Wieder ganzbei dir ankommen.

Unlock the potential of your Mind

Ganzheitliche Begleitung in Zürich & online in der ganzen Schweiz – auf Deutsch oder Englisch. Nicht wer du sein solltest, sondern wer du wirklich bist, steht im Mittelpunkt.

Eine der 10 besten Psychologischen Beraterinnen im Kanton Zürich 2026/2027ausgezeichnet von tenbest.ch
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Über michMevolve Logo

Evolve, grow and blossom.

Ich bin Melissa Biedermann – Psychologin, Coach und Hypnose-Praktikerin. Mevolve steht für eine psychologisch fundierte und ganzheitliche Begleitung, die dich dabei unterstützt, dich selbst besser zu verstehen, Herausforderungen zu bewältigen und dich persönlich wie beruflich weiterzuentwickeln.

Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Es geht darum, Schritt für Schritt eine Version deiner selbst zu kreieren, die sich freier, stimmiger und erfüllter anfühlt. Ich begegne dir mit Empathie, Wertschätzung und einem tiefen Verständnis dafür, dass du eine ganz eigene Geschichte mitbringst.

  • Studierte Psychologin
  • Job Coach in einer psychiatrischen Klinik
  • Ausbildung in Coaching & Hypnose
  • Arbeit auf bewusster & unbewusster Ebene
Kennst du das?

Manchmal braucht es eine neue Richtung, damit wieder Wind in die eigenen Segel kommt.

Die Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, sind so vielfältig wie ihre Lebensgeschichten. Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Themen wieder.

  • Selbstliebe & Selbstfürsorge
  • Selbstvertrauen stärken
  • Emotionen regulieren
  • Stress & Burnout-Prävention
  • Perfektionismus & Leistungsdruck
  • Nein sagen & Grenzen setzen
  • Prokrastination überwinden
  • Angst vor Fehlern
  • Lebens- & Berufsneuorientierung
  • Ziele erreichen & mentales Training
  • AD(H)S & Neurodiversität
  • Achtsamkeit & Resilienz
  • Blockaden, Sorgen & Ängste lösen
  • Muster durchbrechen
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Der Ansatz

Veränderung auf zwei Ebenen – bewusst & unbewusst.

Mevolve verbindet fundiertes psychologisches Fachwissen mit ressourcenorientiertem Coaching und, je nach Bedarf, Hypnose. So begleite ich dich nicht nur auf der bewussten, rationalen Ebene, sondern arbeite auch mit tieferliegenden Mustern, die dein Denken, Fühlen und Verhalten prägen.

Psychologie

Wissenschaftlich fundierte Ansätze, die Gedanken, Emotionen und Verhalten verständlich machen.

Coaching

Ressourcen- und lösungsorientiert – wir entwickeln Strategien, die zu deinem Leben passen.

Hypnose

Arbeit auf der unbewussten Ebene, wo Gewohnheiten und Reaktionsmuster gespeichert sind.

Persönliches Wachstum
Berufliche Entwicklung
Beziehungen & Lebensgestaltung
Was unter der Oberfläche wirkt

Vieles wirkt, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen

Oft geraten wir immer wieder in ähnliche Situationen, erleben dieselben Gefühle oder reagieren auf eine Weise, die wir eigentlich gar nicht möchten, ohne zu wissen, warum. Wie bei einem Eisberg bleibt vieles unter der Oberfläche verborgen. Unser Unbewusstes speichert Erfahrungen, Prägungen und Gewohnheiten, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Über der WasseroberflächeBewusstsein
  • Gedanken
  • Gefühle
  • Verhalten
  • Entscheidungen
Unter der WasseroberflächeUnterbewusstsein
  • Erfahrungen & Prägungen
  • Überzeugungen & Glaubenssätze
  • Emotionale Muster
  • Selbstbild & Selbstwert
  • Gewohnheiten

Gemeinsam machen wir sichtbar, was unter der Oberfläche wirkt.

Meine Angebote

Sechs Wege zu deiner Entwicklung.

Jeder Bereich holt dich in einer anderen Lebenssituation ab. Klick auf ein Angebot, um mehr zu erfahren.

01

Soul Flow

Für Menschen, die im Alltag alles geben, aber merken, dass ihre Akkus leer sind.

Finde zurück zu innerer Ruhe, neuer Kraft und mehr Wohlbefinden.

Mehr erfahren
02

Evolve

Du möchtest erkennen, was dich zurückhält und eine erfülltere Version deiner selbst entwickeln?

Wir erkunden, was dich geprägt hat und schaffen ein neues Verständnis für dich selbst, deine Beziehungen und deine inneren Prozesse.

Mehr erfahren
03

Thrive

Du spürst, dass mehr in dir steckt.

Wir schaffen Klarheit darüber, was dich erfüllt und entwickeln gemeinsam Wege, dein Potenzial zu entfalten.

Mehr erfahren
04

Career

Du möchtest deine beruflichen Ziele verwirklichen.

Sei es durch Neuorientierung, Wiedereinstieg oder die Bewältigung von Herausforderungen am Arbeitsplatz.

Mehr erfahren
05

AD(H)S

Du möchtest nicht länger gegen dein AD(H)S kämpfen, sondern lernen, damit umzugehen und deinen Alltag so zu gestalten, dass er dich unterstützt.

Erkenne deine Besonderheiten und finde einen Umgang mit AD(H)S, der dir mehr Leichtigkeit bringt.

Mehr erfahren
06

Hypnose

Du möchtest belastende Emotionen oder Ängste lösen.

Nutze die Kraft deines Unbewussten, um nachhaltige Veränderungen auf einer tieferen Ebene zu ermöglichen.

Mehr erfahren

Sitzungen auf Deutsch oder Englisch, online in der ganzen Schweiz oder vor Ort in Zürich. Auf Anfrage biete ich auch Workshops an.

Auf Anfrage

Workshops für Gruppen & Teams

Neben der Einzelbegleitung biete ich auf Anfrage auch Workshops für Unternehmen, Gruppen oder private Anlässe an. Die Inhalte und das Format stimme ich individuell auf eure Bedürfnisse ab – von Impulsvorträgen bis hin zu interaktiven Workshops, die Wissen vermitteln und praktische Strategien für den Alltag bieten.

  • Gesund durch den Arbeitsalltag – Resilienz, Stressmanagement und Selbstfürsorge
  • ADHS – Stärken nutzen & Herausforderungen meistern
  • Die Kraft des Unbewussten – Wie Erfahrungen und Prägungen uns beeinflussen
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Hypnose verstehen

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung. Während dein Körper zur Ruhe kommt, bleibt dein Geist aufmerksam und du behältst dabei jederzeit die Kontrolle.

Während der Hypnose kommt dein Körper tief zur Ruhe. Der Alltag tritt für einen Moment in den Hintergrund und es entsteht ein Gefühl von Entspannung und innerer Ruhe. Vielleicht kennst du das Gefühl, an deinem Lieblingsort zu sitzen, den Blick in die Ferne schweifen zu lassen und ganz im Moment anzukommen. Die Gedanken an gestern oder morgen werden unwichtig und du bist ganz im Hier und Jetzt. Genau diesem Zustand ähnelt die hypnotische Erfahrung.

Diesen angenehmen Bewusstseinszustand erleben wir im Alltag häufiger, als uns bewusst ist. Zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen, während einer Meditation, beim Sport oder wenn wir völlig in einer Tätigkeit aufgehen und die Zeit um uns herum vergessen.

Während der Hypnose tritt das analytische Denken in den Hintergrund, während gleichzeitig deine Kreativität aktiviert wird. Dadurch kann ein leichterer Zugang zu tieferliegenden Gedanken, Gefühlen und automatischen Verhaltensweisen entstehen. Genau dort liegen viele unserer Gewohnheiten, Überzeugungen und emotionalen Reaktionen, wie beispielsweise Ängste oder Phobien.

Hypnose kann dabei unterstützen, belastende innere Prozesse zu verändern und hilfreiche Veränderungen auf einer tieferen Ebene zu verankern. Dabei bist du nicht passiv, sondern aktiv am Prozess beteiligt und entscheidest jederzeit selbst, welche Veränderungen sich für dich richtig und stimmig anfühlen.

Warum Mevolve

Was meine Begleitung besonders macht.

Empathie & Wertschätzung

Mit Wärme, Empathie und Verständnis begleite ich dich auf deinem Weg. Dabei begegne ich dir mit Offenheit für das, was dich bewegt und Wertschätzung für das, was dich ausmacht.

Vertrauen & Sicherheit

Ein geschützter Raum, in dem du zeigen darfst, wer du bist und dich sicher und verstanden fühlst.

Ganzheitlicher Blick

Gedanken, Emotionen, Körper, Lebensstil und Umfeld – alle Bereiche, die dein Wohlbefinden beeinflussen, werden miteinbezogen.

Individuell statt Standard

Strategien, die zu deinem Leben, deinen Bedürfnissen und deinen Zielen passen.

Fachliche Kompetenz

Meine Erfahrung als Psychologin und Job Coach in einer psychiatrischen Klinik verbindet fachliche Kompetenz mit praktischer Erfahrung.

Schnell erreichbar

Unkomplizierte Kontaktaufnahme und rasche Terminvereinbarung.

10 Best Schweiz
Ausgezeichnet

Eine der 10 besten Psychologischen Beraterinnen im Kanton Zürich

2026 / 2027

Von tenbest.ch ausgezeichnet – nach den offiziellen Auswahlkriterien. Eine Anerkennung für fundierte, empathische und persönliche Begleitung.

Anerkannt durch:

National Guild of Hypnotists, USANational Guild of Hypnotists, USA
Verband schweizer HypnosetherapeutenVerband schweizer Hypnosetherapeuten
Kundenstimmen

Was meine Klient:innen erleben

Google-Bewertungen von Klient:innen, die ich begleiten durfte.

5,0 · Alle Bewertungen auf Google
A
Andreas S.vor 5 Monaten
Ich kann das Coaching von Melissa absolut weiterempfehlen. Sie ist sehr herzlich, feinfühlig und gleichzeitig erfrischend ehrlich. Genau diese Mischung hat mir schon nach wenigen Coaching-Sessions enorm geholfen und wirkt bis heute nachhaltig nach. Danke vielmals und jederzeit gerne wieder.
L
Lorenzo L.vor 5 Monaten
Ihr Coaching war für mich sehr hilfreich und hat mir definitiv weitergeholfen. Besonders schätzte ich Ihre strukturierte Herangehensweise, Ihre Geduld und die wertschätzende Art. Ich habe mich stets gut begleitet gefühlt und würde das Coaching jederzeit weiterempfehlen.
K
Kativor einem Monat
Frau Biedermann hat mich 6 Monate als Jobcoach begleitet. Durch ihre verständnisvolle, feinfühlige und herzliche Art habe ich ihr schnell vertraut und mich sehr gut begleitet gefühlt. Sie ist immer sehr gut vorbereitet, strukturiert, zielorientiert und fordert mich mit Fragen und Denkimpulsen heraus. Das Coaching war ganzheitlich und hat weit mehr Themen umfasst als nur den Arbeitsbereich. Frau Biedermann kennt sich gut aus mit dem Bereich ADHS, das hat mir sehr geholfen. Das Jobcoaching war erfolgreich, ich habe meine Traumstelle gefunden. Vielen Dank!
M
Mirabai S.vor 6 Monaten
Als ich bei Melissa das Coaching begonnen habe, war ich an einem persönlichen Tiefpunkt angelangt. Mit dem Coaching von ihr konnte ich schrittweise wieder zu mir finden und neue Sichtweisen erlangen. Die Art und Weise wie Melissa auf mich eingehen konnte, war einzigartig. Ich würde es jedem weiterempfehlen!
D
Digital Kaleidoscopevor 2 Monaten
Frau Biedermann ist sehr professionell, und ich bin sehr froh, sie gefunden zu haben. Sie kümmert sich wirklich um ihre Klienten und verbindet auf angenehme Weise Herzlichkeit mit Struktur und Fachwissen, um einen souverän zu den Zielen zu führen und den Fortschritt zu begleiten. Vom ersten Moment an fühlte ich mich mit ihrer Unterstützung sicher und bereit, meinen Weg zu gehen. Das Beste daran ist, dass man die Ergebnisse schneller sieht als erwartet. Vielen Dank noch einmal für diese großartige Erfahrung!
U
Ulrich W.vor 5 Monaten
Ich habe mich in Teilen meines beruflichen und privaten Lebens verloren gefühlt. Melissa hat mich empathisch, warm und strukturiert begleitet. Die daraus resultierende Hypnose hat mich tief berührt und bei substanzieller Veränderung unterstützt. Ich höre mir die Aufnahme nach Monaten noch immer hin und wieder an. Grosse Empfehlung :)
H
Henriette W.vor einem Monat
Nach meiner gesundheitsbedingten Auszeit hat Frau Biedermann mich einfühlsam und kompetent bei der Wiedereingliederung ins Berufsleben begleitet. Gemeinsam haben wir schwierige Situationen erkannt, passende Strategien entwickelt und Möglichkeiten gefunden, solche Herausforderungen künftig zu vermeiden. Auch bei meiner Bewerbungsphase stand sie mir mit wertvollen Tipps und viel Engagement zur Seite. Vielen Dank für die tolle Begleitung – ich habe mich jederzeit ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt!
M
Mikevor 6 Monaten
Dank der professionellen und verständnisvollen Hilfe kann ich nicht nur meinen Alltag besser meistern, sondern konnte auch versteckte und verdrängte Konflikte verstehen und verarbeiten. Für zukünftige Herausforderungen steht mir jetzt ein ganzes Arsenal an Werkzeugen und Übungen zur Verfügung.
S
Selina N.vor 5 Monaten
Melissa konnte mir durch ihre sehr empathische und strukturierte Art Wege aufzeigen, die ich ohne sie wahrscheinlich gar nie in Betracht gezogen hätte. Das Coaching hat mir geholfen mich weiterzuentwickeln – sowohl beruflich wie auch privat.
Preise

So individuell wie du.

Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen richten sich nach deinem Anliegen, deinen Zielen und deinem persönlichen Tempo. Du entscheidest, wie du deine Begleitung gestalten möchtest.

Preis

Sitzungen werden zu CHF 120.– / 60 Minuten abgerechnet. Die Abrechnung erfolgt nach der tatsächlichen Sitzungsdauer in 15-Minuten-Schritten.

Zahlungsmöglichkeiten

Die Zahlung ist per Twint oder Banküberweisung möglich.

Terminabsagen & Verhinderung

Falls ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird die Sitzung in Rechnung gestellt.

Meine Coachings und Hypnosesitzungen sind private Leistungen und werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen.

Häufige Fragen

Gut zu wissen.

Hypnose
Hypnose wird von Menschen unterschiedlich erlebt. Manche empfinden tiefe Entspannung, andere eine angenehme Leichtigkeit oder eine intensive innere Vorstellungskraft. Es gibt dabei kein richtig oder falsch.
Ja. Du bekommst während der gesamten Sitzung alles mit und kannst dich auch danach an das Erlebte erinnern.
Nein. Hypnose ist kein Zustand, in dem jemand die Kontrolle über dich übernimmt. Du behältst jederzeit deinen eigenen Willen und kannst die Hypnose jederzeit unterbrechen, die Augen öffnen oder die Sitzung beenden. Du nimmst nur Suggestionen an, die sich für dich stimmig anfühlen und die du selbst akzeptieren möchtest. Nichts geschieht gegen deinen Willen.
Nein. Solche Vorstellungen stammen vor allem aus Showhypnose und entsprechen nicht dem therapeutischen Einsatz von Hypnose. In einer Hypnosesitzung bleibst du jederzeit du selbst und handelst nur im Einklang mit deinen eigenen Werten und Entscheidungen.
Grundsätzlich ja. Hypnose ist eine natürliche Fähigkeit unseres Gehirns. Entscheidend ist nicht, ob du hypnotisierbar bist, sondern ob du bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen und deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten.
Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, der wissenschaftlich gut erforscht ist und in der Psychologie und Medizin gezielt genutzt wird, um Veränderungsprozesse zu unterstützen. Sie kann dabei helfen, Zugang zu tieferliegenden Gedanken, Gefühlen und automatischen Reaktionen zu erhalten und Veränderungen auf emotionaler und verhaltensbezogener Ebene zu fördern. Die Bereitschaft zur Veränderung und deine aktive Mitarbeit sind dabei entscheidend.
Nein. Hypnose funktioniert nur mit deiner Zustimmung und Bereitschaft. Du kannst jederzeit entscheiden, ob du dich darauf einlassen möchtest.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Vorgespräch. Wir schauen gemeinsam auf dein Anliegen, deine Wünsche und Ziele und besprechen, was dir in der Hypnose besonders wichtig ist. Dabei ist mir wichtig, deine eigenen Worte und Vorstellungen aufzugreifen und die Hypnose so individuell wie möglich auf dich abzustimmen. Danach begleite ich dich Schritt für Schritt in den hypnotischen Zustand und durch den gesamten Prozess.
Begleitung & Coaching
Eine Begleitung kann hilfreich sein, wenn du dir mehr Klarheit wünschst, dich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchtest oder spürst, dass noch mehr in dir steckt. Gemeinsam schauen wir, was du brauchst und wie du deinen Weg gestalten möchtest.
Du musst nicht bereits wissen, woran du arbeiten oder was du verändern möchtest und du musst dich auf das Erstgespräch nicht vorbereiten. Viele Menschen kommen mit dem Gefühl: Ich weiss gar nicht genau, was mein Problem ist – ich spüre nur, dass etwas nicht stimmt. Gemeinsam schauen wir, was dich bewegt und welche Unterstützung für dich hilfreich sein kann.
Psychologische Beratung und Coaching unterstützen dich dabei, Gedanken, Emotionen und Verhalten bewusst zu reflektieren und neue Strategien zu entwickeln. Hypnose kann zusätzlich dabei helfen, mit tieferliegenden Mustern zu arbeiten, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Welche Methode sinnvoll ist, richtet sich nach deinem Anliegen.
Coaching und psychologische Beratung sind keine Psychotherapie und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen oder akuten Belastungen ist eine psychotherapeutische Begleitung die passende Unterstützung. Sollte sich im Verlauf zeigen, dass eine andere Form der Unterstützung sinnvoll wäre, spreche ich dies offen an und unterstütze dich bei der Suche nach einer passenden Fachperson.
Beides ist möglich: Vor Ort in Zürich oder online in der ganzen Schweiz – ganz flexibel und so, wie es für dich am besten passt.
Du kannst dich ganz unkompliziert per Kontaktformular, E-Mail oder Telefon bei mir melden. Im unverbindlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen, deine aktuelle Situation und deine Wünsche anzuschauen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Unterstützung für dich sinnvoll ist.
Ja, auf Anfrage biete ich Workshops für Unternehmen, Gruppen und private Anlässe an. Mögliche Themen sind beispielsweise Stressmanagement & Resilienz, Selbstfürsorge im Alltag, AD(H)S, mentale Gesundheit oder die Kraft des Unbewussten. Die Inhalte und das Format stimme ich individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ab. Melde dich gerne über das Kontaktformular für weitere Informationen.
Kontakt

Mach den ersten Schritt.

Du möchtest mehr erfahren oder einen ersten Termin vereinbaren? Melde dich gerne bei mir. Ich freue mich, von dir zu hören und melde mich zeitnah zurück. Die Sitzungen finden auf Deutsch oder Englisch, online oder vor Ort in Zürich statt.

Ort & Anreise

Die Coachings finden online oder vor Ort in meiner Praxis an der Uetlibergstrasse 121, 8045 Zürich statt.


Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

• Haltestelle Binz (Uetlibergbahn)

• Haltestelle Laubegg (Tramlinien 5, 13, 16)